술먹고 머리아플때 - 숙취로 인한 두통 해결방법

술이란 양면성을 가지고 있는 음식이 아닌가 싶습니다. 마시고 취한 순간에는 기분이 좋고 흥분하게 만들어 주지만 몇시간 후에는 숙취로 인해 엄청난 고통을 안겨주기 때문입니다. 사람마다 분해효소가 달라 개인차가 어느정도 존재하긴 하지만 대부분 술먹고 다음날에 일어나면 머리아플때가 많습니다. 물론 그 외의 증상도 있겠지만 이번에는 두통에 대해서만 한번 알아보겠습니다. 1. 물 마시기 가장 기본적인 방법이자 핵심이라고 할 수 있습니다. 수분을 공급함으로서 탈수현상을 막아주고 이뇨작용을 통해 오줌 등으로 알코올을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주기 때문입니다. 또한 술먹고 머리아플때는 보통 속도 같이 안좋기 때문에 억지로 다른 것을 먹기보다는 물을 마시는 것이 좋습니다. 특히 녹차가 도움이 많이 되는데요 카페인을 ..
휴식 2017. 4. 3. 23:52
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